FYSI-lehti
Fysioterapian ja kuntoutuksen
ammatti- ja asiakaslehti

  |    | 
   1/2012    |      2/2012   |  

  |    |    |    | 
   1/2011    |      2/2011   |      3/2011   |      4/2011   |  

  |    |     |     |  
   1/2010    |     2/2010    |      3/2010    |      4/2010    |  

  |    |     |     |  
   1/2009    |     2/2009    |      3/2009    |      4/2009    |  

   1/2008    |     2/2008    |      3/2008    |      4/2008    |  
   1/2007    |     2/2007    |      3/2007    |      4/2007    |  
   1/2006    |     2/2006    |      3/2006    |      4/2006    |  
   1/2005    |     2/2005    |      3/2005    |      4/2005    |  
   1/2004    |     2/2004    |      3/2004    |      4/2004    |  
   1/2003    |     2/2003    |      3/2003    |      4/2003    |  
   4/2002    |  

---

4/2002

Pirkko Arstila:

Intohimona niskaseisonta!

Pirkko Arstila

Selkäpäivien 2002 avajaiset juontavalla toimittaja Pirkko Arstilalla on itselläänkin kokemusta selkävaivoista, mm. noidannuolesta. - Pahimpia selän kannalta ovat pitkät lentomatkat ja muunkinlainen pitkä istuminen, ne kipeyttävät selän väkisinkin.

Tätä nykyä Pirkon selkä voi hyvin. - Tiedän, että jos en tee jatkuvasti jotakin selkäni hyväksi, se kipeytyy. Voimistelen päivittäin, mutta jos yksi päivä jää väliin, en ota asiasta päänsärkyä. Roikun ohimennessäni vaikka ovenpielissä, jotta selkä saa päivittäisen liikkeensä.

Pirkko Arstilan bravuuri on niskaseisonta! - Minulle on itse asiassa tullut suoranainen himo niskaseisontaan: en osaa elää ilman sitä. Niskaseisonnasta on helppo heittää jalat pään yli ja selkä venyy upeasti!, Pirkko hehkuttaa.

Niskaseisonnan ja jatkuvan liikkeen jäljet näkyvät positiivisella tavalla Pirkon selässä. - Olin juuri osteoporoositutkimuksessa, ja kuulin, että levyt ovat selässäni hienosti toisistaan irrallaan. Ilahduin ja hämmästyin. Kiitos kuuluu varmasti päivittäiselle voimistelulle.